Inhoudsopgave
- Desiderata
- Woord vooraf
- Stilstaan bij jezelf - zelfbeeldtest (versie A)
- Inleiding
- Hoofdstuk 1: Relaties: eenzijn of eenzaam?
- Hoofdstuk 2: Geluk: illusie of werkelijkheid?
- Hoofdstuk 3: Angst: onze levenspartner?
- Hoofdstuk 4: Angst-opwekkers: opgebrand staat netjes, of niet?
- Hoofdstuk 5: Positief zelf-bewustzijn: naar een nieuwe identiteit
- Hoofdstuk 6: Gelukbrengers: positief zelf-bewustzijn in werking
- Hoofdstuk 7: Belangenspel: verder kijken dan je neus
- Hoofdstuk 8: Valkuilen: een nieuw jasje van oude stof
- Hoofdstuk 9: Dagelijks geestelijk onderhoud: herhaling brengt verandering
- Hoofdstuk 10: IK BEN
- 101 Ik ben-affirmaties
- Tekst Nelson Mandela
- Opnieuw stilstaan bij jezelf - zelfbeeldtest (versie B)